A día de ahora, el bienestar de los empleados es fundamental para que cualquier empresa funcione bien. Las pausas activas en el trabajo o los breves momentos de actividad física o mental durante la caminata gremial, nacen como una posibilidad efectiva para combatir el sedentarismo.&nbs

Fortalecimiento de la Lozanía postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos puede contribuir a mantener una mejor postura corporal, lo que a su oportunidad puede predisponer problemas musculoesqueléticos relacionados con la mala postura. Aplicaciones